テレビを見ていたら、プラスチックゴミを取り上げていました。海中に浮遊または沈んでいるプラスチックのゴミの量が多い！！ドンドン増え続けている！！近い将来地球に存在する魚類の量、重さを越すとのこと。魚類の生態系や生存に影響があるらしい。いや、それを食料としている私たちにとって大きな問題です。
番組では、世界の、特に大国の政治に期待がもてない。だから身近な自分たちが使わないようにすることから始めざるを得ない、とか。う～ん？
一応、早速私が始めた事は、レジ袋を使わないようにしたこと。コンビニのコーヒーのプラスチックのふたを使わないようにしました。
あと、何をしようかな？
２０２０年が開け１０日。元旦から働いています。働くことが好きです。また働くことは遊びです。そして遊びを仕事に取り込んでいます。全て遊びと捉えれば苦しさや悩みはありません。何をどうするか、考える時が至福の幸せ。正月のゴミ出しはスゴイ。量が多い。そこで、最近の傾向として燃えるゴミよりもプラスチック等のゴミが多くなったように感じます。皆さんの地方ではいかがでしょうか？
新年おめでとう御座います。
今年はどんな年になるか？
街を歩いても、テレビを見ても、何かしら華やいだ空気を感じませんが？わたしだけでしょうか。
今年喜寿の私にとって、戦後の貧しい時代に比べても活気がない！！
しらけてる！！
オリンピックがあると言うと言っても周りに高揚感がない。なぜだろう ？
２０１９年もあとわずか。今年もよく働きました。私的には仕事は遊び、と考えています。そのせいか熱中するあまり、アット言う間に一年が巡りました。人は何かに夢中になると時間がアット言う間に過ぎると感じるそうです。だから私の甥は定年後特に仕事もせず、毎日のんびり過ごしたいといい、実行しています。みなさんはどちらを選びますか？
昨夜テレビで１００歳以上の健康法を紹介していました。上記の事柄に関する紹介でした。まず食事。どなたも好き嫌いがないことが共通していました。野菜を良く食べる方、魚肉類を良く食べる方それぞれですが、まんべんなく好き嫌い言わず食べる。だから必要な栄養素をバランスよく摂取されていると思います。なかでも注目したのは欠かさず食べている中に魚肉類がありました。年をとると野菜中心に切り替える人が多いのですが、かなり積極的に魚肉類を食べていらっしゃる。これは良質のたんぱく質を取り入れたていることだと思います。
長寿の秘訣は健康を保つこと。健康を保持する努力が長寿の秘訣。
長寿の秘訣、健康の秘訣と言うと何か特別な方法がありそうと誰もがかんがえます。長寿の方々にそれとなく「なにか長寿の秘訣ありますか？」と聞くと「とくにそんなものないねえ・・」と答えられます。「特に何かした訳ではないがあまり病気したことないねえ～・・・」
＊元スパイダース カッペちゃん８３歳 元気！！
女性の更年期に障害となるのが「美容」。その次に「健康」でしょうか・・・。美容と健康は女性の命と言えば大げさでしょうか？女性は年齢を意識すると「美容」にこだわり「健康」に留意するようになる。いつまでも美しく健康でいたい願いは一生つづくようです。だから、美容には化粧品にこだわり健康にはインナーケアにこだわる。だからサプリメントで内側から肌をいたわる。
最近は高校生でも化粧しているようです。もったいない話です。輝くような若い肌をもちながら何故化粧品つかうの？
更年期障害は男性にもあります。勿論、更年期障害は女性の方が顕著にあらわれます。しかし男性の更年期障害は女性とはちがった現れ方をします。男性の更年期障害は女性のように生理的なものではないようです。男性の場合はいわゆる加齢による退化現象なのでしょうか？
私の経験では特に足首やヒザの痛みとなってあらわれました。周囲の同年代を見ると五十肩や六十肩、腰痛が多いようです。また、全身が動きずらい人もいます。鬱になり外出しなくなる人もいます。皆さんの周りには見当たりませんか？
それにしてもカッペちゃんは元気！！８３才で現役に活動中！！更年期障害どこ吹く風。
更年期障害は男性にもあります。その予防・改善にローヤルゼリーがいいと教わった私は身をもって実感！！女性の更年期障害にいいとは以前から聞いてはいたが男性の更年期障害にこれほど効果的とは・・・
６０過ぎて更年期障害。腰痛・ひざ・足首の痛みに悩まされていた私は貿易センターの商品見本市でローヤルゼリーの製品に出会って救われた。時間はかかったが着実に痛みは減り運動量が増えて行った。寝つきもよくなった。寝返るごとに痛みを感じ目覚める事も少なくなった。いろいろなサプリを試しても改善されなかった私には有り難く思えた。
この空の下元気な毎日を・・・
更年期障害は男性にもあります。その予防をしなかった私は６０過ぎて偶然良いサプリに出会いました。・・・
さて、前回のつづき・・・
「どうだ？もう痛くないだろう？」と店主。
「んー、？。」改めて聞かれると痛い気もするし痛くない感じもする。でも、ちょっと軽くなったような気がした。「このローヤルゼリーは吸収率が良い。ほかのとは違う。絶対に効くから試してみなさい。」と沢山の能書きを聞かされ、「今日は見本市なので半額でいいよ。」と畳み込まれ、いつものように騙された気持ちで買い求めたのでした。その後、浜松町駅に向かいました。信号で止まったときふと気づいたのです。往路より帰路の方が歩行が幾分楽になっていたのです。「ひょっとしたらあのオヤジの説明はまんざら嘘ではないかも知れない。高いけれど試してみるか。」
それからトリツカレタようにローヤルゼリーの勉強をするようになったのです。勿論！！「またかー・・・」と呆れた侮蔑の妻の視線を感じつつ・・・